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【孕期】懷孕怎麼吃?孕期三階段營養補充
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懷孕常聽到的葉酸是什麼來由?
葉酸(Folic Acid)是多種B族維生素的復合體,科學家從菠菜葉中提取純化,所以命名為葉酸(Folic Acid),葉酸是水溶性維生素B群的一份子,與細胞染色體中DNA、RNA合成有密切的關係,同時也是製造紅血球的原料,而在胎兒階段,葉酸可以促進腦與神經系統的發育,是人體中不可或缺的營養素。
相信大家熟知葉酸(Folic Acid)一詞與孕婦密切相關,我們一起來瞭解葉酸的作用與功效吧!